Konsekvenser av att inte dricka mjölk Vuxna som dricker mycket mjölk löper en högre risk att dö i förtid och att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Det finns inte heller något som visar att mjölken stärker skelettet, det visar en ny studie från Uppsala universitet, skriver SVT. Karl Michaëlsson är professor vid Uppsala kliniska forskningscentrum. 1 är mjölk bra för skelettet 2 Det har kopplats till flera olika sjukdomar. Konsumtion av komjölk och mjölkprodukter har kopplats till en rad olika sjukdomar, Några av dessa är diabetes, multipel skleros, hjärtsjukdom, irritabel tarm, och till och med grå starr. 4. Komjölk innehåller abnormala nivåer av antibiotika. 3 är mjölk nyttigt för vuxna 4 Absolut kan man dricka mjölk i lagom mängd om man inte mår dåligt av det. Problemet är att de flesta vuxna har svårt att bryta ner för stora mängder mjölk och många är laktosintoleranta utan att veta om det (som jag tex). 5 Nej, det är inte farligt att dricka eller äta mjölkprodukter. Tvärtom skriver Livsmedelsverket att magra mjölkprodukter bidrar till att minska risken för flera olika sjukdomar, bland annat högt blodtryck, stroke och typ 2-diabetes. Mjölk är en viktig källa till bland annat kalcium. 6 Laktos kan öka hjärt- och kärlsjukdomar. Men det finns vissa saker vi mjölkdrickare bör ha i bakhuvudet. – Laktos kan öka hjärt- och kärlsjukdomar, säger Fredrik Paulún bland annat. Dricker du mjölk och mår bra av det så tipsar han också om att ekologisk mjölk inte bara är bättre för miljön - det är även bättre för Dig. 7 varför ska man inte dricka mjölk 8 Tvärtom skriver Livsmedelsverket att. 9 I Sverige är rekommendationen att man ska dricka ungefär en halv liter mjölk per dag, i den här mängden räknas också exempelvis fil och yoghurt. 10